30.05.2016
28 мая прошла экспериментальная апробация выполнения норм ГТО среди сотрудников и профессорско-преподавательского состава
28 мая 2016 года на базе корпуса №10 прошла экспериментальная апробация выполнения норм ГТО среди сотрудников и профессорско-преподавательского состава. В мероприятии участвовало более 60 человек. Торжественное открытие и старт состоялись на стадионе «Динамо» с участием ректората университета.
Программа:
Мероприятие проводилось по 5 видам норм ГТО в 6 возрастных категориях:
1. Мужчины и женщины от 18 до 29 лет;
2. То же от 30 до 39 лет;
3. То же от 40 до 49 лет;
4. То же от 50 до 59 лет;
5. То же от 60 до 69 лет;
6. То же старше 70 лет.
|
№ |
Виды испытаний для мужчин |
Виды испытаний для женщин |
|
1. |
- Бег на 3 км – мужчины (мин,с) |
- Бег на 2 км – женщины (мин,с) |
|
2.
|
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) |
- Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз) |
|
- или рывок гири 16 кг (количество раз) |
- или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)
|
|
|
- или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) |
||
|
3. |
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на скамейке (см) |
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на скамейке (см) |
|
4. |
- Прыжки в длину с места толчком двумя ногами (см) |
- Прыжки в длину с места толчком двумя ногами (см) |
|
5. |
- Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 10 м пять выстрелов (очки) |
- Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 10 м пять выстрелов (очки) |
Ректор Башкирского Государственного Медицинского Университета Павлов Валентин Николаевич торжественно вручил сотрудникам и профессорско-преподавательскому составу грамоты за активное участие в экспериментальной апробации по выполнению норм ГТО.
Спортивный клуб
Кафедра физической культуры
