БГМУ поддерживает «Неделю здоровых привычек»

Активисты Межрегиональной общественной организации нефрологических пациентов «НЕФРО-ЛИГА», при поддержке ВЦ БГМУ второй год подряд призывают население стать активными участниками «Недели здоровых привычек». В период с 9 по 16 марта в республике пройдут образовательные акции, цель которых – предотвращение нефрологических заболеваний у детей и взрослых и формирование здорового образа жизни.

В этом «НЕФРО-ЛИГА» хочет обратить особое внимание на профилактику избыточного веса среди взрослых и детей. Вместе с волонтерами БГМУ они проведут акции здоровья в торговых центрах, школах, медицинских учреждениях республики, приуроченные к Всемирному дню почки, который отмечается в этом году 9 марта.

«Неделя здоровых привычек» начнется 9 марта с активностей в соцсетях, 11 марта пройдет акция «Здоровые почки всем людям» в ТРК «Мега» Уфа, Рубежная улица, 174. Нефрологи проведут бесплатные консультации для населения по профилактике заболеваний почек у детей и взрослых. Можно будет получить рекомендации кардиолога, принять участие в анкетировании. Активисты предложат выпить стакан воды, чтобы таким простым образом поддержать здоровье почек. Участникам подарят календари, браслеты и магниты с символикой акции. В ходе беседы врачи дадут рекомендации по изменению образа жизни и формированию здоровых привычек для нормализации массы тела и профилактики нефрологических заболеваний. Среди них – увеличение физической активности, употребление достаточного количества воды, ограничение потребления соли и отказ от курения, контроль артериального давления.

12 марта в ГК «Президент Отель» г. Уфа 12.00 ч. состоится конференция посвященная Всемирному Дню почки.

Активисты «НЕФРО-ЛИГИ» советуют всем начать заботу о своем здоровье с самых простых здоровых привычек и выполнять их в течение одной недели – увеличить физическую нагрузку, уменьшить потребление соли, выпивать стакан воды с утра и в течение дня регулярно пить воду, отказаться от курения на один день. Можно выполнить каждую рекомендацию в отдельности в течение недели или выбрать только одну здоровую привычку.

Активисты общественной организации вместе с волонтерами навестят детский приют в селе Охлебинино. Дети, оставшиеся без попечения родителей, станут зрителями сказки «Приключение почек», которая в игровой форме рассказывает детям о важности здорового образа жизни и профилактике почечных заболеваний.

Профилактические акции здоровья для школьников также пройдут в образовательных учреждениях г. Уфы.

«В этом году Всемирный день почки посвящен актуальной теме «Болезнь почек и ожирение». Очевиден тот факт, что ожирение является одним из существенных факторов риска ухудшения функции почек. Во многом болезни почек при ожирении обусловлены такими факторами риска как сахарный диабет и гипертония, которые могут спровоцировать возникновение почечных заболеваний. Во время наших профилактических акций со взрослым населением мы призываем всех начать заботу о своем здоровье с одной простой здоровой привычки. Очень часто одна небольшая здоровая привычка, которая формируется на регулярной основе, может изменить образ жизни человека»,– говорит Юрий Кандалов, руководитель Башкирского регионального отделения общественной организации «НЕФРО-ЛИГА».

Активисты общественной организации приглашают присоединиться к акциям всех желающих. Во время недели здоровых привычек можно будет выложить в социальные сети фото и истории нормализации массы тела с хэштегами #неделяздоровыхпривычек, #избавьсвоипочкиотлишнеговеса, #нефролига. Активисты «НЕФРО-ЛИГИ» считают, что подобные истории успеха смогут вдохновить других людей на снижение массы тела и профилактику здоровья.

Подробнее: http://sterlegrad.ru/newsrb/91355-v-ufe-proydet-nedelya-zdorovyh-privychek.html