Анонс мастер-класса «Адаптационные возможности целостной йоги в стресс-менеджменте»

В соответствии с планом научно-практических мероприятий на 2022-2023 научно-практической школы велнеса и стресс-менеджмента ФГБОУ ВО БГМУ Минздрава России и в рамках проекта «Уфа- среда йоги» Администрации городского округа города Уфы в учебно-спортивном корпусе БГМУ 16.11.2022 состоится российский научно-практический мастер-класс «Адаптационные возможности целостной йоги в стресс-менеджменте». Организаторы - ФГБОУ ВО БГМУ Минздрава России, администрация городского округа города Уфы, Федерация йоги Республики Башкортостан, Федерация йоги Российской Федерации, Всероссийский проект «Урокимедитации.рф». В программе мастер-класса - релаксирующие йогические техники, дыхательные упражнения в регуляции реакции на стресс, тренинг медитативных практик, звуко-вибрационная практика, смехотерапия