Тренажерный зал общежития №6 БГМУ

7 февраля 2024 г. состоялось торжественное открытие тренажерного зала общежития №6 БГМУ на улице Репина. В тренажерном зале установлены современные тренажеры для кардио и силовых нагрузок. Где одновременно могут заниматься более 40 обучающихся. Учебно-тренировочные занятия проходят ежедневно согласно расписанию.

В общежитии №6 проживают более 400 обучающихся. Учебно-тренировочные занятия проходят под руководством квалифицированных инструкторов-преподавателей.

Благодаря руководству вуза, обучающиеся смогут заниматься спортом не выходя из общежития. Современный тренажерный зал позволит студентам провести время с пользой, заняться спортом и быть здоровым. Так же, здесь будут проходить спортивные соревнования по избранным видам спорта. От студентов требуется всего лишь соблюдать правила безопасности, соблюдать чистоту и бережно относиться к инвентарю.

Среди явных преимуществ занятий фитнесом можно выделить следующие:

Сброс лишних килограммов, нормализация веса и формирование желаемых очертаний фигуры;

Повышение сопротивляемости организма негативным факторам окружающей среды и укрепление иммунитета;

Нейтрализация негативных последствий стрессов, снятие нервного напряжения, улучшение сна и психоэмоционального состояния;

Ускорение реакций метаболизма и улучшение обмена веществ;

Улучшение кровообращения, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, тромбозов и варикозного расширения вен нижних конечностей;

Замедление процессов естественного старения;

Улучшение состояния опорно-двигательного аппарата, профилактика остеохондроза, артритов и остеопороза;

Развитие гибкости, выносливости, силы, чувства равновесия, координации движений, быстроты реакции и внимания;

Повышение самооценки и уверенности в себе.

По всем вопросам можно обращаться старшему преподавателю кафедры физической культуры Гумерову Ильнуру Ильшатовичу (89991333090).

Расписание занятий в тренажерном зале общежития №6 на 2023-2024 учебный год