![](/upload/medialibrary/66a/66aa2d505626b6eff35fa07e23f05feb.png)
Гайсина Айсылу Хамзиевна
Доцент кафедры физической культуры БГМУ, инструктор по аэробике и фитнес инструктор.
Спортивная акробатика — это зрелищный, красивый, сложнокоординационный и скоростно-силовой вид спорта, представляющий собой соревнования в выполнении различных акробатических упражнений. Такие упражнения связанны с балансированием, а также вращением тела с опорой и без нее. Наверняка вам доводилось видеть соревнования по спортивной акробатике – это зрелище, которое захватывает дух.
В соревнования по спортивной акробатике входят следующие виды выступлений: акробатические прыжки (женские и мужские), упражнения в парах (мужских, женских или смешанных), групповые упражнения (у женщин – втроем, у мужчин – вчетвером).
Спортивная акробатика — это зрелищный, красивый, сложнокоординационный и скоростно-силовой вид спорта, представляющий собой соревнования в выполнении различных акробатических упражнений. Такие упражнения связанны с балансированием, а также вращением тела с опорой и без нее. Наверняка вам доводилось видеть соревнования по спортивной акробатике – это зрелище, которое захватывает дух.
В соревнования по спортивной акробатике входят следующие виды выступлений: акробатические прыжки (женские и мужские), упражнения в парах (мужских, женских или смешанных), групповые упражнения (у женщин – втроем, у мужчин – вчетвером).
![DSC01941.JPG DSC01941.JPG](/upload/medialibrary/cac/cac167198b772c9921502ca9d74fc7d8.JPG)
![DSC01953.JPG DSC01953.JPG](/upload/medialibrary/9d3/9d39f7478af094d1696a2f27fbd0d1fe.JPG)